Ranskalainen kanasalaatti

Jälleen on Jamien ohjelmia katsottu! Jamie teki Säästöateriat -ohjelmassaan kanasalaattia tähteeksi jääneestä uunissa paahdetusta kanasta. Tässä ohjeessa minua viehättivät kuitenkin erityisesti linssit, johon olen nyt viime aikoina jostain syystä tuntenut melkoista himoa. Jamie käytti tähän ruokaan säilöttyjä käyttövalmiita linssejä, joita en itse ole koskaan testannut. Mutta nytpä testasin ja jatkoon meni niin että heilahti! Todella vaivattomia, rakenteeltaan meheviä ja maultaan mahtavia. Tämä ruoka toimi valmistuspäivänä lämpimänä ja seuraavana päivänä töissä lounaalla kylmänä aivan yhtä hyvin. Maukasta, ravitsevaa ja terveellistä ruokaa!

 

 

 

2 annosta

 

2 kananmunaa

kourallinen vihreitä papuja

100 g kypsää broileria

1 prk käyttövalmiita linssejä

napakkaa salaattia maun mukaan (esim. romaine)

kevätsipulia tai purjoa

 

kastike:

2 tl dijon-sinappia

1 valkosipulin kynsi

3 rkl oliiviöljyä

1 rkl viinietikkaa

1 rkl hunajaa

suolaa

mustapippuria

 

1. Keitä kananmunat haluamaasi kypsyyteen. Valuva keltuainen sopii tähän ruokaan todella hyvin. Voit tehdä myös uppomunat kun ruoka on muilta osin valmis!

2. Valmista kastike: kuori ja raasta valkosipulin kynsi ja sekoita kaikki kastikkeen ainekset suuressa kulhossa

3. Suikaloi tai revi salaatti ja viipaloi kevätsipulit. Paloittele broileri

4. Keitä papuja muutama minuutti. Valuta pavut ja sekoita ne kuumina kastikkeen joukkoon. Sekoita joukkoon myös salaatti ja broileri

5. Huuhdo ja valuta linssit ja paahda niitä kuumalla kuivalla paistinpannulla, kunnes ne poksahtelevat. Mausta lurauksella oliiviöljyä ja viinietikkaa sekä ripauksella suolalla.

6. Kaada linssit tarjoiluvadille ja nosta salaatti päälle. Viimeistele annokset kananmunilla

 

Tortillaburgeri

Eräänä viikonloppuna olin kauppa-asioilla kuopuksen kanssa kun esikoiselta tuli linkki tik-tok -videoon saatesanoilla ”tehäänkö tämmösiä joskus?”. No todellakin tehään! Tai siis äiti tekee. Menihän siinä jokunen tovi ennen kuin sain aikaiseksi, mutta hyvää kannattaa odottaa! Kaikille muille syöjille nämä maistuivat, mutta itse söisin mieluummin tortillan tortillana ja burgerin burgerina. Toki tälläkin vatsa täyttyi.

 

1. Levitä tortillaletun yhdelle neljännekselle majoneesia tai jotain muuta haluamaasi kastiketta. Meillä käytettiin majoneesia ja hoisin-kastiketta.

 

 

 

 

 

2. Aseta kastikkeen päälle jauhelihapihvi, juustoa ja punasipulia

 

 

 

3. Leikkaa tortillaan viilto pihvin alapuolelle. Ja taita neljänneksen verran

4. Sipaise seuraavalle neljännekselle jälleen kastiketta ja laita sen päälle salaattia ja haluamiasi kasviksia sekä tortillalastuja

 

 

 

 

5. Levitä viimeiselle neljännekselle salsakastiketta

 

 

 

 

6. Taittele tortilla ”burgeriksi”. Voit halutessasi käyttää burgerin vielä nopsaan kuumalla paistinpannulla

 

 

 

 

 

Broccoliininuudelit ja chiliöljy

Tämän ruuan sielu on ihanan vahva mausteöljy, joka valmistettiin minulle uudella tavalla. Tuoreet ja kuivat makuaineet laitettiin astiaan ja päälle kaadettiin kuuma öljy, johon maut sitten uuttuivat nopeasti. Kuuma öljy pehmensi myös valkosipulin ja inkiväärin tiukkoja makuja, kun ne pääsivät hieman kypsymään öljyssä. Tein chiliöljyn ennakkoon ja säilytin sen jääkaapissa, jolloin ruoka saatiin arki-iltana nopeasti lautasille ilman suurempia näpräilyjä. Suosittelen kokeilemaan tätä! Mausteisten nuudeleiden kaveriksi käy erilaisten kasvisten lisäksi myös broileri, kala tai tofu – ihan oman maun mukaan. (Ohje: Glorian Ruoka&viini 7/2022)

 

 

 

 

4 annosta

 

chiliöljy:

2 rkl tuoretta inkivääriraastetta

4 valkosipulin kynttä (tai maun mukaan)

chiliä maun mukaan (tuoretta tai kuivaa)

2 kevätsipulia

2 rkl seesaminsiemeniä

2 tähtianista

0,25 tl suolaa

1 dl rypsiöljyä

0,5 dl seesamiöljyä

 

lisäksi:

400 g nuudeleita

200 g broccolineja

4 kananmunaa

1 rkl öljyä

0,5 tl suolaa

0,5 dl soijakastiketta (laitoin vähemmän)

0,5 dl riisiviinietikkaa (laitoin vähemmän)

2 kevätsipulia

 

1. Valmista ensin chiliöljy. Kuori inkivääri ja valkosipulin kynnet ja raasta ne kuumuutta kestävään astiaan (käytin lasipurkkia). Hienonna myös chilit ja kevätsipulit. Lisää ne ja muut öljyn mausteet purkkiin. Mittaa öljyt pieneen kattilaan ja kuumenna ne tulikuumiksi. Kaada kuuma öljy varovasti purkkiin. Sekoita ja jätä tekeytymään.

2. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Leikkaa broccoliinit pienemmiksi paloiksi ja lisää ne nuudeleiden joukkoon, kun keittoaikaa on jäljellä 3-4 minuuttia. Valuta kun ovat kypsiä

3. Paista tai keitä kananmunat haluamaasi kypsyyteen

4. Poimi tähtianikset pois mausteöljystä ja kaada puolet siitä isolle paistinpannulle. Lisää nuudeli-broccoliiniseos pannulle ja sekoittele nopeasti niin, että maut tasaantuvat. Lisää pannulle soijakastike ja riisiviinietikka ja kuumenna sekoitellen vielä puolisen minuuttia

5. Kokoa annokset ja viimeistele ne hienonnetulla kevätsipulilla ja tuoreella chilillä. Nosta loppu mausteöljystä pöytään, jolloin sitä voi lisätä vielä annosten päälle

Pähkinä-suklaakakku

Nytpä löytyi mehevääkin mehevämpi ja tuhdin täyteläinen suklaakakun ohje! Tätä tehdessäni vannoin jälleen kerran, että en tee enää IKINÄ suklaakuorrutetta. Jälleen kerran - niin kuin kohdallani aina – kuorrute oli aivan liian löysää ja se valui pitkin poikin lautasta, pöytää ja lopulta myös jääkaappia, jonne kakun äkkiä tyrkkäsin jähmettymään. Mutta kun maistelin palasen kakkua, aloin jo suunnittelemaan seuraavaa leivontakertaa! Tämä maistui kaikille syöjille! (Ohje: yhteihyvä.fi)

 

 

 

 

 

200 g tummaa suklaata

200 g margariinia

4 kananmunaa

2 dl sokeria

1,5 dl vehnäjauhoja

0,5 dl kaakaojauhetta

1 tl leivinjauhetta

 

kuorrute:

1 dl kuohukermaa

2 dl pähkinä-suklaalevitettä (Nutella)

 

koristeluun:

suklaata ja pähkinöitä rouhittuna

 

1. Pingota irtopohjavuoan pohjaan leivinpaperi ja voitele vuoan reunat.

2. Sulata margariini ja paloittele suklaa lämpimän margariinin joukkoon. Sekoittele kunnes suklaa on sulanut

3. Yhdistä kuivat aineet kulhossa

4. Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi

5. Siivilöi kuiva-aineet taikinaan vähissä erin ja kääntele tasaiseksi. Kääntele lopuksi joukkoon jäähtynyt suklaaseoks

6. Kaada taikina vuokaan ja paista kakkua 175-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia. Anna kakun jäähtyä vuoassa ennen irrottamista

7. Kuumenna kuorrutuksen kerma kattilassa ja sekoita joukkoon nutella. Anna kuorrutteen jäähtyä ennen kuin levität sen kakun päälle. Koristele esimerkiksi pähkinä- ja suklaarouheella

 

Paahdettua maa-artisokkaa ja lohta

Lohi on ollut viime aikoina todella kallista, erityisesti jos haluaa ostaa valmista fileetä tiskistä. Vakuumiin pakattua fileetä aina välillä saa edullisestikin, mutta vakuumikala ei ole lainkaan niin raikasta kuin tiskistä ostettu. Vakuumikalaakin välillä ostan ja valmistan pastaa tai keittoa, johon riittää pienempikin määrä kalaa.

Lohifileetä voi toki saada edullisemminkin: ostamalla kokonaisen kalan ja fileoimalla itse. Kerran olen tätä kokeillut eikä lopputulos ollut kaunis eikä kovinkaan taloudellinen, kun hukkapaloja kalaan jäi aivan luvattoman paljon. Tuon kokeilun jälkeen olen useaan kertaan vierestä katsellut, kun kokeneet kalastajat fileitä leikkaavat ja päässyt myös itse harjoittelemaan kuhilla oppaan ollessa vieressä neuvomassa.

Nyt otin itseäni niskasta kiinni ja ostin edulliseen kilohintaan kokonaisen pienen kirjolohen. Vilkaisin youtubesta vielä pikaisesti videon kalan leikkaamisesta ja teroitin fileointiveitsen hyvään terään. Siitäpä sitten hommiin! Ensimmäinen filee irtosi kauniisti, eikä hukkapaloja selkäpuolelle jäänyt lainkaan. Toisen puolen kanssa meni hieman kikkailuksi ja pyrstöpäästä typistyi pieni pala pois. Vatsaruodot sain leikattua nätisti pois ja muut ruodot lähtivät tietysti nyppimällä. Liiat rasvat vielä pois ja lopputuloksena oli yksi kaunis ja toinenkin oikein käyttökelpoinen filee! OSASINPAS! Ensimmäinen filee meni graaviin ja toisesta valmistin ruokaa kahdelle.

Lohen kaveriksi laitoin paahdettua maa-artisokkaa. Maa-artisokkaa en ole valmistanut kuin pari kertaa, koska niiden valmistelu on melko työlästä. Nyt kaupassa sattui olemaan melko suuria ja tasaisia mukuloita, joten ostin pienen pussukan niitä. Googlailin vähän uusia ideoita ja soppa365-sivustolta löysin tämän uuniruuan ohjeen. Testiin siis ja lopputulos olikin aivan mahtava! Lisukkeeksi tein vielä sitruunaisen kastikkeen.

 

 

 

 

 

 

2 annosta

 

400 g maa-artisokkia

4 valkosipulin kynttä

1,5 rkl oliiviöljyä

1 rkl hienonnettua tuoretta timjamia

0,5 tl suolaa

n. 400 g kirjolohta fileenä

 

lisäksi:

puolikas sitruuna

parmesaania

mustapippuria

 

1. Pese maa-artisokat huolellisesti lämpimällä vedellä ja juuresharjalla. Leikkaa lohkoiksi ja levitä lohkot uunipellille. Kuori ja puolita valkosipulin kynnet ja laita ne maa-artisokkalohkojen väliin pellille. Valuta päälle oliiviöljy ja mausta suolalla ja timjamilla. Sekoita ja kypsennä 225-asteisessa uunissa n. 15 minuuttia

2. Poista lohesta ruodot, mutta jätä nahka paikalleen. Leikkaa filee annospaloiksi ja laita palat uunipellille maa-artisokkien viereen. Mausta suolalla. Kypsennä vielä n. 15 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja maa-artisokat pehmeitä.

3. Pese sitruuna huolellisesti ja raasta puolikkaan sitruunan kuori. Nosta valmis ruoka uunista ja ripottele artisokkien päälle sitruunan kuorta ja parmesaania. Sekoittele varovaisesti. Viimeistele koko pelti mustapippurilla. Purista kalapalojen päälle hieman sitruunamehua.

 

Lytätyt ruusukaalit

Mahtava idea valmistaa herkullista kasvislisuketta! Ruusukaalit keitetään pehmeiksi ja ne litistetään littanoiksi uunipellille leivinpaperin päälle esimerkiksi juomalasin avulla. Ruusukaalien pinnat sivellään öljyllä ja niihin voi ripauttaa hieman suolaa. Päälle laitetaan raastettua parmesaania ja ripsautetaan vielä mustapippuria. Ruusukaaleja kypsennetään vielä 225-asteisessa uunissa, kunnes juusto on kypsynyt rapeaksi. 

 

 

 

Sitruunakastike

Tätä ihanan raikasta kastiketta tein aterialle, jonka teemana oli sitruuna. Lautasella oli myös yrteillä maustettua riisiä, broilerin sisäfileitä ja parmesaaniporkkanoita. Kokonaisuus toimi oikein hyvin! (Ohje: Glorian Ruoka&viini 2/2022) 

 

 

 

 

4 annosta

 

2,5 dl kanalientä

2 rkl voita

1 rkl vehnäjauhoja

0,25 tl kurkumaa

2 oksaa timjamia

0,5 sitruunan kuori raastettuna

2 rkl sitruunamehua

0,5 dl kuohukermaa

 

1. Kuumenna liemi kiehuvaksi ja pidä kuumana

2. Sulata pienessä kattilassa voi ja sekoita siihen vehnäjauhot ja kurkuma. Kypsennä seosta pari minuuttia. Lisää liemi kattilaan vähitellen, koko ajan sekoittaen. Lisää myös yrtin oksat. Keittele miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia

3. Lisää lopuksi sitruunankuoriraaste, sitruunamehu ja kerma ja kuumenna kiehauta vielä pikaisesti